Você Sabia?

CAMINHAR 30 MINUTOS DIÁRIOS FAZ BEM À SAÚDE

Um estudo feito pelo Instituto Nacional de Saúde Americano , no Estados Unidos, mostrou que caminhar diariamente 30 minutos reduz em 40% as chances de ataques cardíacos para homens e mulheres.

(Alvorecer- Associação em Assistência Médica)